こんにちは！
石川県金沢市にあるヘアサロン

alica（アリカ）の
脇方　孝行（ワキガタ　タカユキ）です！

気軽に　わっきーって呼んでくださーい♩





昨日も書いたんだけど
わっきーはガリなんだよねぇ(つД`)ノ
↓
偶然の再会から始まる仲♩



会う度に
『あれ？痩せた？』
とか
薄着になると
『なんだか寒そう』

とか言われてねぇ(つД`)ノ



そんな悩みを解決するべく
最近は1日5食にしてるんだヽ(≧∀≦)ﾉ


決して小食ではない（と思っている）けど
もう少し多く栄養を取ってみようと思ってヽ(≧∀≦)ﾉ

これまでの食事はそのままに
純粋に2食増やす方法だね♩


ま
2食って言ってもこれなんだけどねヽ(≧∀≦)ﾉ










プロテイン♩



専用のシェーカーで





シェイクシェイク♩





そして飲む！！ヽ(≧∀≦)ﾉ






たったこれだけ♩


これなら短時間でもイケるし
何の苦もない♩


ま
今のところ変化はまだないけどね( ﾉД`)


合わせて筋トレガンガンできればいいんだけど
そこは少しずつ\(//∇//)\




そうそう　わっきーは2種類のプロテイン
ホエイプロテインとソイプロテインを
飲んでるんだ



10年ほど前　
筋トレにはまった時期があったんだけど
そのとき飲んでたのがホエイプロテイン

筋トレとの相乗効果で
そこそこ体重が増え
そこそこいい体になったんだ( ／ω)

でもある日　友達から
『わっきー　最近臭うよ』
なんて言われちゃってね

あれこれ探った結果
原因はホエイプロテインだったんだよねぇ

わっきーの体には合わなかったのかも(つД`)ノ



とは言え　ホエイプロテインの方が
体を大きくする効果が高い！

ということで
今は半々で様子見してるんだ♩



もし臭うようなら
遠慮なく言ってくださーい(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)



そして
わっきーはまったく知識がないので
体を大きくする　いい方法知ってる人は
ぜひぜひ教えてください！！ヽ(≧∀≦)ﾉ





ということで今日はここまで！

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるわっきーでした♩

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alica hair design

TEL：[phone]

石川県金沢市久安2-460サントビル101

定休日：月曜

営業時間：10：00～20：00

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”場末のパーマ屋の美容師日記”　にて紹介していただきました♩

■石川県金沢市のalica hair design
■石川県 金沢で　ハナヘナ vs 被膜トリートメント
■ハナヘナとDO-Sシャントリでキレイな髪に・・・
■髪の痛みで悩むなら　サロントリートメントやめてみたら？
■石川県金沢市　1年間ヘアケアをがんばったのに。。。

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脇方　孝行（ワキガタ　タカユキ）です！

気軽に　わっきーって呼んでくださーい♩







今日のわっきー’sゲストは
高校の後輩　メッシ♩



これまでもブログに登場してもらってる♩
↓
いらない部分は切っちゃって　メリハリのついた男らしいスタイルに♩
DO-Sシャンプーは男性にもおすすめなのか？









今では定期的に来てくれるメッシだけど。。。

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このブログ記事は新ブログに引越しました

こちらからお読みください♩
↓
高校の後輩　メッシがやってきた♩

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■髪の痛みで悩むなら　サロントリートメントやめてみたら？
■石川県金沢市　1年間ヘアケアをがんばったのに。。。

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脇方　孝行（ワキガタ　タカユキ）です！

気軽に　わっきーって呼んでくださーい♩






やったーっ！！

やり遂げたよーっ！！




1年間通った東京
”カット解体新書”






昨日　最後の講習が終わったんだーヽ(≧∀≦)ﾉ









10時半〜18時まで
昨日もみっちり勉強したねヽ(≧∀≦)ﾉ







”カット×パーマ”や”カット×ストレート”
の関係性を学んだり







モデルカットで
実際のサロンワークに落とし込んだり








最後まで　とーってもいい時間を過ごせたなぁヽ(≧∀≦)ﾉ





この1年の変化と言えば
”仕事がさらに楽しくなった”
ってことだね♩


もちろん
カットは上手くなっている実感はあるし
それに伴いパーマやストレートも
上達したと思う


でも1年前のわっきーと比べると
大きく変わったのは気持ちなんだよね＼(^o^)／








もっと上手くなりたくて行った
”カット解体新書”

チョー理論詰めで小難しい
バリバリの技術講習なんだけど
学んでいたのは技術じゃなかったっていう話








なんとも不思議な講習だったね＼(^o^)／



『仕事がさらに楽しくなった♩』
ってみんなが口を揃えて言うくらい
すげーいい時間を過ごせたよーヽ(≧∀≦)ﾉ







1年間終わったけど
こりゃあゴールじゃないねぇ＼(^o^)／


スタートラインに立ったばかりだねヽ(≧∀≦)ﾉ








最後の最後まで
まだ講習かっ！！
っていうくらい
アツーいトークヽ(≧∀≦)ﾉ


こうして夜は更けましたとさ♩








北陸の美容師に朗報♩

もしかしたら”カット解体新書”
北陸開催あるかもねヽ(≧∀≦)ﾉ





ということで今日はここまで！

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるわっきーでした♩

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